Compket - Kettlebell
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- 14 jours de rétraction
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Caractéristiques principales
20 kg kogelgewicht voor gecombineerde spier- en coördinatietraining
kleur en grootte conform wedstrijdnormen
gladde handgreep om goed mee te kunnen slingeren
Description de produit
Het maakt niet uit of hij gebruikt wordt om te stoten, te slingeren of gewoon als extra lichaamsgewicht, de Compket Competition Kettlebell van Capital Sports is een veelzijdig trainingsapparaat voor de algehele verbetering van de lichaamsconditie. In tegenstelling tot normale gewichten worden bij de training met kogelgewichten, door de speciale vorm, niet alleen afzonderlijke spieren getraind, maar hele spiergroepen. De driedimensionale oefeningen bevorderen het samenspel en de coördinatie van vasthoudende- en bewegingsspieren.
Voor de optimale ondersteuning bij de training heeft Capital Sports bij de Compket wedstrijdkogelgewichten aandacht besteed aan de gebruikelijke hoge kwaliteit. Het gewicht voldoet aan de geldende wedstrijdnormen. Dat betekent dat hij een gesloten mantel uit staal heeft waarbij de ruimte binnenin met het gewenste gewicht gevuld is - in dit geval weegt het hele kogelgewicht 20 kg. De buitenmaten van alle Competition Kettleballs daarentegen zijn absoluut identiek en daardoor zijn gelijke oefeningen mogelijk met verschillende gewichten. De handgrepen zijn minder wijd als bij de Kettlebells die niet conform de normen zijn, hetgeen vooral voor snelle en veelvuldige herhalingen van oefeningen zonder verlies van kracht belangrijk is. Zodat de kogelgewichten, ondanks de gelijke maten, goed van elkaar te onderscheiden zijn, heeft ieder gewicht een eigen gekleurde lak.
Beschikbare gewichten / kleuren: 20kg / donkerblauw, 8 kg / zalm (Artikel 10028361), 12kg / blauw (Artikel 10028362), 16kg / geel (Artikel 10028363), 24kg / groen (Artikel 10028340), 28kg / oranje (Artikel 10028365), 32kg / rood (Artikel 10028366)
Caractéristiques
- Gewicht: 20 kg
- Handgreep bijzonder geschikt voor veelvuldige en snelle herhalingen van oefeningen zonder krachtverlies
- royale handgreep geschikt voor alle handgroottes
- afgevlakte bodem om neer te zetten
- ongevoelig voor weer en wind: geschikt voor buitengebruik
- gewichtsaanduiding op de kogel voor gemakkelijke herkenning
- kleur: donkerblauw
Dimensions et fiche technique
- Maten: 20 x 28 x 20 cm (BxHxD)
- Lengte (handgreep): 12 cm
- doorsnede (handgreep): 3,3 cm
- gewicht: 20 kg
Contenu de votre livraison
- 1 x kogelgewicht
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Livraison & expédition
pour le moment satisfait du produit, je préfère une anse droite que celle qu'on trouve habituellement sur les kettlebell classiques (non norme Olympiques), pour moi plus naturelle sur les différentes prises. La qualité extérieur est bonne, finition et peinture... comme d'autres commentaires l'ont déjà signaler il y a un bruit de gravier quand vous travailler avec, comme si des graviers ou autre se baladent à l'intérieur, problème de remplissage ? pas trop gênant.
Kettlebell de bonne qualité pour entraînement assez intensif. Bonne prise en main de la poignée, ne glisse pas même avec sueur. Poids bien réparti. On entend comme du sable qui bouge à l'intérieur mais rien qui dérange les mouvements. Plusieurs achats de cette marque, aucun souci à ce jour. Livraison Amazon rapide et bien emballé.
Bonne finition de la poignée et de la peinture. Sur deux kettlebells 16kg achetées, une fait un peu un bruit de caillou à l'intérieur, sûrement le remplissage éffrité.
Kettlebell de format compétition, pas de la meilleure qualité, parfois des trucs se baladent à l' interieur, mais elle est vraiment abordable, et au final de bien assez bonne qualité pour l'utiliser à la maison et en être très content
Kettlebell de bonne qualité de taille uniforme quelque soit le poids. Solide et inusable comme un disque de fonte. Par contre, ce n'est pas un jouet à utiliser sur un sol fragile. Prévoir un tapis ou une serviette pour amortir le choc.
on entends un peu le sable ou je sais pas quoi à l'intérieur, mais on l'entends moins que dans ma 28 alors je suppose que c'est mieux
Un très bon rapport qualité-prix. Bon calibre pour s'entraîner swing/sdt...
Kettlebell d'excellente qualité et en plus ils sont beaux. J'ai acheté successivement la 16 kg puis la 12 et j'en suis très satisfait. Je recommande.
Parfait pour de bonnes séances de musculation. Très bon produit Je recommande
32kg de métal... Quoi dire de plus. Elle fait ce qu'on lui demande! Seul point noir : la peinture qui s'écaille au moindre impacte...
Parfait, ne pas hésiter à acheter. Meilleur produit disponible sur le web. Prise en main parfaite, finition très qualitative aucun défaut lors de cet achat
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Livraison rapide comme d'habitude. Après avoir commandé une kettlebell de compétition de 12 kg, je confirme la qualité des kettlebells capital sport.
Excellente kettlebell et très bon poids pour débuter. La poignée est bien lisse et permet une bonne prise. Le seul problème est l'odeur de peinture ???. J'ai été obligé de passer sur la kettlebell un chiffon enduit de quelques gouttes d'huile essentielle à deux reprises. Actuellement plus d'odeur. Je pense commander bientôt une kettlebell de 16 ou 20 kg.
Bien que débutant en kettlebell, j'ai voulu en choisir une qui fasse vraiment plaisir à utiliser. Eh bien j'ai fait le bon choix. En 12kg, bleue, elle est magnifique. Contrairement aux deux autres commentaires précédents, la poignée n'était pas du tout gluante (j'ai quand même pris soin de l'essuyer par précaution, mais il n'y avait rien du tout sur le papier). J'aurais aimé avoir un socle en cahoutchouc pour ne pas abîmer le carrelage ou le parquet, mais ça n'existe pas en France, je n'ai vu ce modèle qu'en Finlande (où j'ai découvert le kettlebell qui s'appelle kahvakuula là-bas et ai été fasciné). Introuvable en France. Et je n'avais que 23kg dans mon bagage pour la France... J'étais réticent au début à payer 50 Euro pour un kettlebell. Mais à mon avis, c'est le meilleur modèle. Il y en a d'autres sur internet; mais en rupture de stock, et pas à moins de 50 Euro non plus pour un modèle de compétition. Niveau poids, 12kg est parfait (facile) pour moi, non sportif de 41 ans, 1,82m 65 kg. Je passerai bientôt aux 16kg je pense. La livraison a été beaucoup plus rapide que prévue. 4 jours ouvrés seulement, soit 11 jours plus tôt que ce qui était annoncé ! Bravo.
Der Sand ist hörbar und nervt auf Dauer.
Ottimo prodotto e ottimo prezzo!!! Spedizione celere e precisa!! Continuerò a fare acquisti.. ciaoooo
Stupenda kettlebell curata nel dettagli presa ergonomica e verniciatura top
Für den Preis okay, es gibt aber hochwertigere. Ich habe diese Kettelbell im Rahmen einer Preisaktion gekauft und sehr wenig Geld dafür bezahlt. Ich nehme sie nur als weitere Kettelbell, um zum Beispiel Front-Rack-Lunches damit zu machen. Mein Hauptkettelbell mit 16 Kilo ist von Rogue und eindeutig besser. Die Competition-Größe ist nicht wirklich das, was ich gesucht habe, aber es stellt auch kein Hindernis dar. Der Griff ist gratfrei und angenehm. In der Kettlebell selber ist allerdings irgendetwas lose und es klingelt ein wenig. Mache ich die Musik etwas lauter, höre ich es nicht.
Pedido y envío muy rápido. El producto tal y como lo esperaba, muy bueno.
Mi trovo bene con l'acquisto fatto
Acostumbrado a las del Decathlon éstas tienen tacto más suave y se nota en los ejercicios balísticos. Tal vez la pintura salte con demasiada facilidad, pero en fin, se trata de una pesa al fin y al cabo durará más que yo ;-)
Ottima kettlebell. Ottima azienda.
Perfecto. Calidad precio muy buena. Lo único el color es diferente, no es el color oro de la foto.
Calidad excelente, precio muy correcto. Ademas con prime no pagas envío que en este tipo de productos es caro. Muy contento.
Buenos materiales. Kettlebell relación calidad precio genial.
Habe diese Kugel in einer Sonderaktion gekauft von daher ist das Preis-Leistungsverhältnis schon sehr gut gewesen. Die Kugel ist auch sehr gut verarbeitet. Da die Kugel mit Sand gefüllt ist, ist sie etwas groß vom Umfang der Kugel selbst. Der Griff ist aber schön glatt und hat den normalen Competiton Bell Umfang und Durchmesser, so dass Sie auch für kleinere Hände gut greifbar sind.
sieht auch gut aus, wenn sie Pause hat
Il kettlebell di 28 kg è di buon fattura ,il manico è della dimensione adeguata sia come diametro (per la presa) che per geometrie manico/sfera ,non dò 5 stelle unicamente perchè il materiale di riempimento all interno è parzialmente mobile ( difetto già incontrato in un altra marca) ma in questo caso non determina sbilanciamenti o disagi tali da chiedere il reso. Se qualcuno me lo chiedesse io gli consiglierei senza timore di acquistarla.
Sehr gut gefertigte stählerne Girja, die für den Versand sicher in Styropor verpackt wurde. Das Gewicht stimmt, die Griffe sind sauber poliert, die Lackierung ist gleichmäßig. Top!
Solide Sehr gut gefertigte stählerne Girja, die für den Versand sicher in Styropor verpackt wurde. Das Gewicht stimmt, die Griffe sind sauber poliert, die Lackierung ist gleichmäßig. Top!
Das was ich erwartet habe. Eine richtig gute Kettlebell
Super Preis-Leistungsverhältnis Die Kettlebells sind der Hammer. Preis leistungsmäßig sind die Kettlebells nicht zu toppen. Sie liegen sehr gut in der Hand, schwingen sehr gut und als fitnessgerät sind sie sehr platzsparend.
Die Kettlebells sind der Hammer. Preis leistungsmäßig sind die Kettlebells nicht zu toppen. Sie liegen sehr gut in der Hand, schwingen sehr gut und als fitnessgerät sind sie sehr platzsparend.
Absolut überzeugend! Für den Preis unschlagbar und beim Workout ein komplett anderes Gefühl als mit Kettlebells abseits der Competition Norm (Form und Größe). Diese Kettlebell ist mit Sand gefüllt, was man zwischendurch durch etwas Rascheln akustisch wahrnimmt. Für das Training hat es aber keine Auswirkungen. Die 24kg wird folgen.
De tamaño competición, agarre cómodo y antideslizante! El mejor precio que encontré
me ha encantado el color y el agarre
Sport Gute Kugel, hat schon einige aushalten müssen
Qualität kostet Der Preis war schon happig, aber dafür stimmt die Haptik einfach und das Training macht Spaß.
Der Preis war schon happig, aber dafür stimmt die Haptik einfach und das Training macht Spaß.
Gute Kugel, hat schon einige aushalten müssen
Rifinitpo ottimamente. il manico cromato è particolarmente confortevole e minimizza lo stress dell'epidermide.
arrivato nei tempi, tutto ok, buon prodotto, un po' più grande come dimensioni rispetto quel che mi aspettavo
Il prodotto è buono, è usato per una palestra da combattimento di funzionale.
Muy buen agarre, son de calidad, muy satisfechos.
Top quality Dumbell Excellent dumbell and top service from seller. Only shipping I find a bit too expensive. I do recommend this product and seller.
Excellent dumbell and top service from seller. Only shipping I find a bit too expensive. I do recommend this product and seller.
Nicht bereut Das Produkt entspricht exakt dem Werbebild. Der Griff ist glatt poliert, nicht eben mit der Flex bearbeitet und mit Rissen überzogen. Hier mal eine Macke, sonst spiegelt es. Der Lack ist sauber verarbeitet, nur eben Standard. Sprich, man muss generell etwas achten, dass man da Obacht gibt, egal ob Beton-, oder Fliesenboden. Das Gewicht stimmt auch und die Kugelhantel ist ausbalanciert. Besonders gefallen hat mir, dass bei dem Hersteller die KB im Paket umschlossen in passenden 40 cm x 40 cm Styropor Formen eingelassen war und absolut stoßsicher ankam. Mittlerweile ist die 24kg auch da. Solides Produkt.
Das Produkt entspricht exakt dem Werbebild. Der Griff ist glatt poliert, nicht eben mit der Flex bearbeitet und mit Rissen überzogen. Hier mal eine Macke, sonst spiegelt es. Der Lack ist sauber verarbeitet, nur eben Standard. Sprich, man muss generell etwas achten, dass man da Obacht gibt, egal ob Beton-, oder Fliesenboden. Das Gewicht stimmt auch und die Kugelhantel ist ausbalanciert. Besonders gefallen hat mir, dass bei dem Hersteller die KB im Paket umschlossen in passenden 40 cm x 40 cm Styropor Formen eingelassen war und absolut stoßsicher ankam. Mittlerweile ist die 24kg auch da. Solides Produkt.
Kiváló minőség, használhatóság és csomagolás. Az én kezemhez eddig, ez a markolat volt a legkényelmesebb.
Sehr gut verarbeitetes Kettlebell. Der Griff ist nun glatt und hat ein anderes Gefühl als normale Competition Kettlebell. Die Dimensionen sind auch nicht zu 100% wie die von Competition Kettlebell. Würde ich trotzdem wieder kaufen.
In previsione dell'arrivo della bella stagione ecco scattata in me il desiderio di tonificare i muscoli, dimagrendo in modo mirato eseguendo esercizi di home fitness. Su amazon ho preso un attrezzo ginnico Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell, una solida e pesante palla da 8 kg adatta ad essere usata dalle donne che ha una maniglia in acciaio molto larga da consentire di infilarci la mia mano. Obiettivo finale avere glutei , addome e cosce di ferro grazie a questa forma di carico dinamico che predispone la muscolatura che circonda e origina dal bacino a contrarsi potentemente. Questo regime di allenamento aiuterà a perdere i chili in eccesso. L'oscillazione a cui ci sottopone la sfera da 8 kg Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell arreca diversi vantaggi per i muscoli che devono mantenere l'equilibrio, lavorando maggiormente per mantenere le articolazioni allineate. Questo modello di Kettlebell ha una maniglia più squadrata e stretta per consentire movimenti minimi della mano all’interno della stessa. Di forma rotonda, dimensioni contenute e dal bel colore vivace è il perfetto attrezzo ginnico per neofiti del fitness e per uomini ai primi allenamenti adatto ad essere usato in piccoli spazi perchè non richiede movimenti dei piedi. Ecco alcuni benefici dell'oscillamento della palla da 8,5 kg Aumenta lo sforzo di stabilizzazione dei muscoli Aumenta la resistenza cardio-respiratoria in quanto i movimenti degli esercizi richiedono una maggiore quantità di ossigeno Piccoli spazi per allenarsi perchè non richiede di muovere i piedi Esercizi che mettono in movimento tutto il corpo. Aumenta la forza dei legamenti e dei tessuti molli grazie alla dinamica dei movimenti Ottimo per allenarsi ovunque grazie alle dimensioni contenuti e la forma a sfera, il kettlebell Capital Sports Compket 8 Competition Kettlebell , color salmone da 8 kg, permette l'allenamento coordinato di tutti i muscoli. Dispone di un guscio in acciaio chiuso la cui cavità interna è stata riempita con del peso equivalente al raggiungimento dei 8 kg. La base per poggiarla è appiattita per non farla roteare e renderla adatta ad appoggiarla su qualsiasi superficie sia su pavimento che sui prati all'aperto. Impugnatura a staffa larga adatta per mani di ogni dimensione . Consigliatissimo per chi si approccia per la prima volta a fare pesi e per chi ama allenarsi anche in vacanza.
In previsione dell'arrivo della bella stagione ecco scattata in me il desiderio di tonificare i muscoli, dimagrendo in modo mirato eseguendo esercizi di home fitness. Su amazon ho preso un Kettlebell color salmone, una solida e pesante palla da 8 kg adatta ad essere usata dalle donne che ha una maniglia in acciaio molto larga da consentire di infilarci la mia mano. L'oscillazione a cui ci sottopone il kettlebell arreca diversi vantaggi per i muscoli che devono mantenere l'equilibrio, lavorando maggiormente per mantenere le articolazioni allineate. Questo modello ha una maniglia più squadrata e stretta per consentire movimenti minimi della mano all’interno della stessa. Di forma rotonda, dimensioni contenute e dal bel colore vivace è il perfetto attrezzo ginnico per neofiti del fitness e per uomini ai primi allenamenti adatto ad essere usato in piccoli spazi perchè non richiede movimenti dei piedi. Ecco alcuni benefici dell'oscillamento della palla da 8 kg -Aumenta lo sforzo di stabilizzazione dei muscoli -Aumenta la resistenza cardio-respiratoria in quanto i movimenti degli esercizi richiedono una maggiore quantità di ossigeno -Piccoli spazi per allenarsi perchè non richiede di muovere i piedi -Esercizi che mettono in movimento tutto il corpo. -Aumenta la forza dei legamenti e dei tessuti molli grazie alla dinamica dei movimenti Ottimo per allenarsi ovunque grazie alle dimensioni contenuti e la forma a sfera, il kettlebell color salmone da 8 kg permette l'allenamento coordinato di tutti i muscoli . Dispone di un guscio in acciaio chiuso la cui cavità interna è stata riempita con del peso equivalente al raggiungimento dei 8 kg. La base per poggiarla è appiattita per non farla roteare e renderla adatta ad appoggiarla su qualsiasi superficie sia su pavimento che sui prati all'aperto. Impugnatura a staffa larga adatta per mani di ogni dimensione . Consigliatissimo per chi si approccia per la prima volta a fare pesi e per chi ama allenarsi anche in vacanza. Ottimo rapporto qualità/prezzo
Arriva la bella stagione. L’estate è quella che richiede un fisico più scolpito, in forma. Per questo ho pensato di darmi da fare e iniziare qualche esercizio fisico. Tempo fa, un mio amico personale trainer, mi parlò di quanto fossero importanti gli esercizi con la sfera in acciaio. Dopo varie ricerche e recensioni, ho pensato di acquistare CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. Grazie alla sua impugnatura a staffa, rende migliore la presa e soprattutto la riuscita degli esercizi. E’ ottimo per rafforzare i muscoli e la coordinazione muscolare, infatti io la uso principalmente per questo. Infatti la Sfera in Acciaio, è utile per il rafforzamento dell’interi muscoli, sia che venga usata per farla oscillare, lanciarla o semplicemente per farla oscillare, i suoi risultati sono davvero ottimi. Io ho scelto un peso alla mia portata, perché quando si riprende l’attività fisica è giusto partire sempre con pesi minimi, in seguito sicuramente ne prenderò delle altre con pesi maggiori per raggiungere il mio obiettivo muscolare. La differenza tra questa sfera e altre viste sul web, è proprio l’impugnatura sferica. Le altre sono molto sottili, a differenza di questa che è a staffa di cavallo e anche abbastanza spessa. Ciò consente una buona presa, davvero utile per la riuscita dell’esercizio e lo sviluppo muscolare. Questa sfera non ti sfuggirà mai dalle mani. In questo caso, ogni peso sfera ha un colore… Quindi in base al peso si potranno avere diversi colori, così per essere distinte quando saranno disposte una di fianco all’altra e dovrete scegliere il peso con cui voler esercitarvi. Sono molto soddisfatto di CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. E davvero la consiglio a tutti coloro che vorrebbero ritornare in forma per la prossima estate. Credetemi nessuno può competere con una sfera simile. Provare per credere.
Impossibile caricare il contenuto multimediale. Arriva la bella stagione. L’estate è quella che richiede un fisico più scolpito, in forma. Per questo ho pensato di darmi da fare e iniziare qualche esercizio fisico. Tempo fa, un mio amico personale trainer, mi parlò di quanto fossero importanti gli esercizi con la sfera in acciaio. Dopo varie ricerche e recensioni, ho pensato di acquistare CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. Grazie alla sua impugnatura a staffa, rende migliore la presa e soprattutto la riuscita degli esercizi. E’ ottimo per rafforzare i muscoli e la coordinazione muscolare, infatti io la uso principalmente per questo. Infatti la Sfera in Acciaio, è utile per il rafforzamento dell’interi muscoli, sia che venga usata per farla oscillare, lanciarla o semplicemente per farla oscillare, i suoi risultati sono davvero ottimi. Io ho scelto un peso alla mia portata, perché quando si riprende l’attività fisica è giusto partire sempre con pesi minimi, in seguito sicuramente ne prenderò delle altre con pesi maggiori per raggiungere il mio obiettivo muscolare. La differenza tra questa sfera e altre viste sul web, è proprio l’impugnatura sferica. Le altre sono molto sottili, a differenza di questa che è a staffa di cavallo e anche abbastanza spessa. Ciò consente una buona presa, davvero utile per la riuscita dell’esercizio e lo sviluppo muscolare. Questa sfera non ti sfuggirà mai dalle mani. In questo caso, ogni peso sfera ha un colore… Quindi in base al peso si potranno avere diversi colori, così per essere distinte quando saranno disposte una di fianco all’altra e dovrete scegliere il peso con cui voler esercitarvi. Sono molto soddisfatto di CAPITAL SPORTS COMPKET COMPETITION PESO SFERA IN ACCIAIO. E davvero la consiglio a tutti coloro che vorrebbero ritornare in forma per la prossima estate. Credetemi nessuno può competere con una sfera simile. Provare per credere.
Il prezzo è ottimo, in rapporto ai costi tipici di kettlebell- stile ghiri sport, e per giunta in acciaio, almeno così è scritto. Di certo non è inox: dopo 3 settimane di uso non vi sono stati segni di ossidazione, ma dopo oltre un mese il manico presenta leggere tracce di ruggine, che comunque non rende le mani marroni; allego foto. Il manico è liscio e non necessita di limature. La verniciatura è di qualità e ancora perfetta, anche perchè non ho altri kettlebell da usare insieme. Il manico internamente forma due angoli acuti con la sfera, non essendo "riempito" di metallo e quindi con gli angoli alla base non arrotondati come in altri modelli. Ciò a me non dà fastidio e riesco a fare la presa carpea nel clean, jerk e snatch. Non so se tale "riempimento" alla base del manico sarebbe di aiuto (preciso che è la mia prima esperienza con un kettlebell), ma ipotizzo che altri produttori lo facciano così per facilitare l'incastro del polso . Le misure rispettano gli standard di gara o sono molto vicine: con due modalità differenti di pesatura io ho rilevato 24,0 kg e 24,2 kg; la luce interna del manico è larga circa 12 cm; la luce interna del manico al centro è alta 59 mm; il diametro del manico è di 33 mm; il diametro della sfera è di 21 cm; l'altezza complessiva è di 28 cm. Ho alle spalle decenni di agonismo nel mondo dell'atletica, seguo anche altri atleti, ho praticato diversi sport, ma prima di usare questo attrezzo di 24 kg ho "giocato" un po' con manubri di 16 e di 22 kg, con diametro dell' impugnatura di soli 25 mm; passare all'uso del kettlebell mi ha quindi dato qualche problema di adattamento della presa. Sarebbe stato peggio usare un kettlebell con presa più grossa ancora, come ne esistono. Io sono contento della scelta fatta e consiglio un kettlebell del genere a chi possiede tecnica, doti fisiche adeguate al peso scelto e buone capacità di programmazione degli esercizi e dell'allenamento: solo così si possono trarre notevoli vantaggi. Chi volesse "rimettersi" in forma per l'estate e fosse inesperto della tecnica, farebbe meglio a dedicarsi ad altro, piuttosto che lasciarsi sedurre da messaggi incauti o pubblicitari. Passeggiate, corsa leggera ed esercizi a corpo libero sono molto più sicuri e tonificanti per inesperti fuori forma. Non è un oggetto esotico con magiche proprietà tonificanti, ma un attrezzo potenzialmente utile a certi scopi e che richiede una notevole fase di apprendimento tecnico, possibilmente sotto la guida di esperti della federazione italiana di GHIRI SPORT. Dò 4 stelle e non 5, perchè secondo me a questo prezzo un kettlebell dovrebbe essere inox. (Ho visto di peggio, in fatto di ruggine, in prodotti più costosi, cui infatti darei 2 stelle!)