Riprider - Slingertrainer

E’ un attrezzo fitness meraviglioso! Si riescono ad eseguire un’infinita combinazione di esercizi di tipo aerobico in grado di tonificare tutto il corpo. Nella sua semplicità di progettazione è davvero geniale. Si tratta di una barra metallica lunga 107 cm e pesante circa 1300 gr a cui è attaccato un elastico lungo circa 170 cm e pesante 400 gr. C’è da precisare che la misura dell’elastico si riferisce allo stesso non tirato e di quei 170 cm 30 cm circa sono rappresentati dal moschettone e da due pezzi di corda di nylon a cui è attaccata la barra. Si tratta di un tipo di training con la così detta “barra asimmetrica” in cui sono preponderanti i movimenti di rotazione del tronco. Si riescono a simulare efficacemente tutti quei movimenti tipici di sport in cui si va proprio ad usare un attrezzo in modo asimmetrico: tennis, hockey, baseball, golf, canottaggio(in particolare la versione canadese), ma anche boxe e arti marziali giapponesi che prevedono l’uso della spada tipico degli antichi samurai. Il fatto che la sbarra sia attaccata all’elastico solo da un lato spiega il termine asimmetrico di cui sopra. Viene messo in moto tutto un meccanismo per far sì che il corpo recuperi equilibrio, allineamento e postura. Tutto ciò comporta ovviamente un impegno tanto maggiore quanto più elevata sarà la velocità di esecuzione degli esercizi. Il bello di questo attrezzo è proprio quello di essere adatto ad utilizzatori con diverso livello di forma fisica e se si vuole ci si può davvero scatenare! Lo sforzo è sostanzialmente di tipo aerobico e non si ha un significativo incremento della massa muscolare, quanto un miglioramento dell’agilità e dell’ elasticità di muscoli e articolazioni. C’è da sottolineare che la peculiarità di quest’attrezzo sta proprio nei movimenti rotatori del tronco che mettono in moto tutta una serie di muscoli che sono di fondamentale importanza ai fini della performance non solo degli sport citati sopra, ma più o meno per tutte le attività sportive e non solo. Su youtube ci sono un sacco di video dimostrativi riferiti all’originale TRX Rip Trainer che costa circa 3 volte tanto questo Klarfit Riprider che a mio parere è una copia perfettamente riuscita e non ha niente da invidiare all’originale: la qualità oggettiva del prodotto in questione è a mio parere indiscutibile! la durata dell’attrezzo dovrebbe essere eccellente, a condizione che una volta finito di usare sia conservato al chiuso. Viene fornito un eleastico di grado di durezza media e si trovano facilmente anche gli elastici di ricambio soft e hard. Si può praticare anche al chiuso, ma necessita di uno spazio adeguato vista che la lunghezza dell’elastico. Quindi è più probabile che sia usato in outdoor. In dotazione anche una pratica borsa per il trasporto. La barra è divisibile in 2 parti avvitabili ,le impugnature sono in gomma antiscivolo e c’è un laccetto regolabile per evitare che la barra possa accidentalmente fuggire di mano. Ingombro praticamente nullo anche se si ha a disposizione un attrezzo che permette una varietà di esercizi davvero efficaci e divertenti!