[B-artikel] Riprider - Slingertrainer

E’ un attrezzo fitness meraviglioso! Si riescono ad eseguire un’infinita combinazione di esercizi di tipo aerobico in grado di tonificare tutto il corpo. Nella sua semplicità di progettazione è davvero geniale. Si tratta di una barra metallica lunga 107 cm e pesante circa 1300 gr a cui è attaccato un elastico lungo circa 170 cm e pesante 400 gr. C’è da precisare che la misura dell’elastico si riferisce allo stesso non tirato e di quei 170 cm 30 cm circa sono rappresentati dal moschettone e da due pezzi di corda di nylon a cui è attaccata la barra. Si tratta di un tipo di training con la così detta “barra asimmetrica” in cui sono preponderanti i movimenti di rotazione del tronco. Si riescono a simulare efficacemente tutti quei movimenti tipici di sport in cui si va proprio ad usare un attrezzo in modo asimmetrico: tennis, hockey, baseball, golf, canottaggio(in particolare la versione canadese), ma anche boxe e arti marziali giapponesi che prevedono l’uso della spada tipico degli antichi samurai. Il fatto che la sbarra sia attaccata all’elastico solo da un lato spiega il termine asimmetrico di cui sopra. Viene messo in moto tutto un meccanismo per far sì che il corpo recuperi equilibrio, allineamento e postura. Tutto ciò comporta ovviamente un impegno tanto maggiore quanto più elevata sarà la velocità di esecuzione degli esercizi. Il bello di questo attrezzo è proprio quello di essere adatto ad utilizzatori con diverso livello di forma fisica e se si vuole ci si può davvero scatenare! Lo sforzo è sostanzialmente di tipo aerobico e non si ha un significativo incremento della massa muscolare, quanto un miglioramento dell’agilità e dell’ elasticità di muscoli e articolazioni. C’è da sottolineare che la peculiarità di quest’attrezzo sta proprio nei movimenti rotatori del tronco che mettono in moto tutta una serie di muscoli che sono di fondamentale importanza ai fini della performance non solo degli sport citati sopra, ma più o meno per tutte le attività sportive e non solo. Su youtube ci sono un sacco di video dimostrativi riferiti all’originale TRX Rip Trainer che costa circa 3 volte tanto questo Klarfit Riprider che a mio parere è una copia perfettamente riuscita e non ha niente da invidiare all’originale: la qualità oggettiva del prodotto in questione è a mio parere indiscutibile! la durata dell’attrezzo dovrebbe essere eccellente, a condizione che una volta finito di usare sia conservato al chiuso. Viene fornito un eleastico di grado di durezza media e si trovano facilmente anche gli elastici di ricambio soft e hard. Si può praticare anche al chiuso, ma necessita di uno spazio adeguato vista che la lunghezza dell’elastico. Quindi è più probabile che sia usato in outdoor. In dotazione anche una pratica borsa per il trasporto. La barra è divisibile in 2 parti avvitabili ,le impugnature sono in gomma antiscivolo e c’è un laccetto regolabile per evitare che la barra possa accidentalmente fuggire di mano. Ingombro praticamente nullo anche se si ha a disposizione un attrezzo che permette una varietà di esercizi davvero efficaci e divertenti!

Het is een prachtig fitnesshulpmiddel! Je kunt een oneindige combinatie van aërobe oefeningen uitvoeren die het hele lichaam kunnen versterken. Door zijn eenvoud van ontwerp is het werkelijk briljant. Het is een metalen staaf van 107 cm lang en ongeveer 1300 gram zwaar, waaraan een elastische band van ongeveer 170 cm lang en 400 gram zwaar is bevestigd. Opgemerkt moet worden dat de maat van het elastiek verwijst naar dezelfde niet-uitgerekte en van die 170 cm wordt ongeveer 30 cm weergegeven door de karabijnhaak en twee stukken nylon touw waaraan de staaf is bevestigd. Dit is een trainingsvorm met de zogenaamde ‘asymmetrische balk’ waarbij de rotatiebewegingen van de romp overheersen. Het is mogelijk om effectief al die bewegingen te simuleren die typisch zijn voor sporten waarbij een hulpmiddel op asymmetrische wijze wordt gebruikt: tennis, hockey, honkbal, golf, roeien (in het bijzonder de Canadese versie), maar ook boksen en Japanse vechtsporten waarbij de gebruik van het zwaard dat typerend is voor de oude samurai. Het feit dat de staaf slechts aan één zijde aan het elastiek is bevestigd, verklaart de bovenstaande asymmetrische term. Er wordt een heel mechanisme in werking gezet dat ervoor zorgt dat het lichaam de balans, uitlijning en houding herstelt. Dit alles brengt uiteraard een grotere inzet met zich mee naarmate de uitvoeringssnelheid van de oefeningen hoger is. Het mooie van deze tool is dat deze geschikt is voor gebruikers met verschillende niveaus van fysieke fitheid en als je wilt kun je echt los gaan! De inspanning is in wezen aëroob en er is geen significante toename van de spiermassa, maar eerder een verbetering van de lenigheid en elasticiteit van spieren en gewrichten. Benadrukt moet worden dat de eigenaardigheid van dit hulpmiddel juist ligt in de rotatiebewegingen van de romp die een hele reeks spieren in beweging zetten die van fundamenteel belang zijn voor de uitvoering van niet alleen de hierboven genoemde sporten, maar min of meer voor alle sporten. sportieve activiteiten en meer. Op YouTube staan veel demonstratievideo's die verwijzen naar de originele TRX Rip Trainer die ongeveer 3 keer zoveel kost als deze Klarfit Riprider die naar mijn mening een perfect geslaagde kopie is en niets te benijden heeft op het origineel: de objectieve kwaliteit van de product in kwestie is naar mijn mening onbetwistbaar! de levensduur van het gereedschap moet uitstekend zijn, op voorwaarde dat het na gebruik binnenshuis wordt opgeslagen. Er wordt een elastiek van gemiddelde hardheid meegeleverd en ook zachte en harde vervangende elastieken zijn gemakkelijk te vinden. Het kan ook binnenshuis worden beoefend, maar vereist voldoende ruimte gezien de lengte van het elastiek. Het is dus waarschijnlijker dat het buitenshuis wordt gebruikt. Er wordt ook een praktische draagtas meegeleverd. De stang is deelbaar in 2 schroefbare delen, de handvatten zijn gemaakt van antislip rubber en er zit een verstelbare band om te voorkomen dat de stang per ongeluk uit de hand glijdt. Vrijwel geen bulk, zelfs als je toegang hebt tot een tool die een verscheidenheid aan echt effectieve en leuke oefeningen mogelijk maakt!