Der Aufbau erwies sich als recht kniffelig. Bis meine beiden Männer damit fertig waren, vergingen schon mal 45 min. Aber sie haben es letztlich geschafft und ich bin mehr als zufrieden. Es ist ein einfaches Rudergerät, ehe was für Einsteiger, trotzdem mit allem Drum und Dran. Sogar ein kleiner abnehmbarer Monitor ist dabei. Zum Aufstellen des Gerätes benötigt man schon etwas mehr Platz. Zunächst sollte man die beigelegte AA Batterie in den Monitor einlegen. Dieser wird dann mit 2 Steckverbindungen mit dem Gerät verbunden. Strom wird hier keiner benötigt. Für uns war es das erste Mal auf deinem Rudergerät. Um richtig zu rudern, haben wir uns übers Internet informiert. Man staune, was man da alles falsch machen kann. Das Rudergerät hat einen ordentlichen Zug und funktioniert tadellos. Der Sitz ist leicht gepolstert, aber für lange Strecken zahlt sich sicher ein Sitzkissen aus. Um auch andere Übungen auf diesem Gerät zu absolvieren, kann man den Sitz befestigen. Dafür gibt es 3 Löcher, wo der Sitz mittels Schraube festgestellt werden kann. Nun kann man den Seilzug mit den einzelnen Handschlaufen mit Karabiner verbinden und so die Armmuskulatur kräftigen. Der Monitor zeigt an: Züge Alle bisher erfolgten Züge Trainings - Einheit (Zeit/Dauer) Kalorienverbrauch Der Computer zählt bei jeder Trainingseinheit dazu, oder man unterbricht das mit der O Stellung. Eingeschaltet wird der Monitor mit der grauen Taste. Das Gerät ist im Training verhältnismäßig leise. Die Verarbeitung ist gut. Ob Sitz, Griffe oder Fußablagen, alles wirkt recht ordentlich. Die Griffstange ist mit Schaumgummi gepolstert. Dieser ist bei uns schon etwas eingerissen, aber zur Not passen auch Gummis für den Fahrradlenker drauf. Das Gerät steht sehr stabil und kann bei Nichtgebrauch zusammengeklappt werden. Ich freue mich, das Gerät mal testen zu dürfen und ich bin begeistert. Zumal solche Rudergeräte die meisten Muskeln beanspruchen. Hier tut man was für Bauch / Beine / Arme und Po. Für Anfänger / Einsteiger ein gutes und günstiges Gerät. Keine Beanstandungen und von daher 5 Sterne.

La construction s'est avérée assez délicate. Il a fallu 45 minutes à mes deux hommes pour le terminer, mais au final ils l'ont fait et je suis plus que satisfait. C'est un simple rameur, quelque chose pour les débutants, mais avec tous les accompagnements. Il y a même un petit moniteur amovible. Vous avez besoin d'un peu plus d'espace pour installer l'appareil. Vous devez d'abord insérer la pile AA fournie dans le moniteur. Celui-ci est ensuite connecté à l'appareil avec 2 connecteurs. L'électricité n'est pas nécessaire ici. Pour nous, c'était la première fois sur votre rameur. Afin de ramer correctement, nous avons obtenu des informations sur Internet. C'est incroyable ce que tu peux faire de mal. Le rameur a une traction décente et fonctionne parfaitement. Le siège est légèrement rembourré, mais un coussin de siège est certainement avantageux pour les longs trajets. Pour faire d'autres exercices sur cet appareil, vous pouvez fixer le siège. Il y a 3 trous où le siège peut être fixé avec une vis. Maintenant, vous pouvez connecter le câble avec les dragonnes individuelles avec des mousquetons et ainsi renforcer les muscles des bras. Le moniteur affiche : Trains Tous les trains précédents Unité d'entraînement (temps/durée) Consommation de calories L'ordinateur ajoute à chaque unité d'entraînement, ou vous l'interrompez avec la position O. Le moniteur est allumé avec le bouton gris. L'appareil est relativement silencieux pendant l'entraînement. Le traitement est bon. Que ce soit le siège, les poignées ou les repose-pieds, tout semble assez soigné. Le guidon est rembourré de caoutchouc mousse. Cela a déjà un peu déchiré le nôtre, mais si nécessaire, des caoutchoucs pour le guidon du vélo s'y adaptent également. L'appareil est très stable et peut être replié lorsqu'il n'est pas utilisé. Je suis content de pouvoir tester l'appareil et j'en suis ravi. D'autant plus que ces rameurs utilisent la plupart des muscles. Ici, vous faites quelque chose pour votre ventre / vos jambes / vos bras et vos fesses. Un bon appareil pas cher pour les débutants. Rien à redire et donc 5 étoiles.

Bei Sportgeräten kommt es immer darauf an welche Körperpartien trainiert werden sollen, wie effektiv die Geräte sind und natürlich wie viel Spaß das Training mit dem Sportgerät macht. Ein Rudergerät stand schon lange auf meiner Liste zum Ausprobieren. Geliefert wird das Rudergerät in einem großen Karton und in diesem sind alle Teile einzeln in Cellophan verpackt. Genauso sind alle Zubehörteile (Schrauben, Muttern und weiteres) einzeln auf einem Pappdeckel geklebt und die jeweiligen Montageschritte stehen daneben. Die Aufbauanleitung wird so zum Kinderspiel, zumal ein paar Schritte die ausgeführt werden sollen schon vorgegeben sind. So hat der Aufbau knapp über dreißig Minuten gedauert. Das Werkzeug wird komplett mitgeliefert und hätte ausgereicht, aber ich bevorzuge doch mein eigenes, denn die Qualität ist natürlich besser. Die Verarbeitung ist für den Preis mehr als angemessen, alle sichtbaren Stellen sind sauber verarbeitet. Jedoch sind die nicht sichtbaren Stellen, wie die Unterseite nicht ganz so ansehnlich, was jedoch nicht stört. Das Gerät hat einen stabilen Stand und kann gleichzeitig in kurzer Zeit zusammen geklappt und verstaut werden. Es gibt einen kleinen abnehmbaren Trainingscomputer der die wichtigsten Werte (Anzahl der Züge, Zeit und Kalorienverbrauch) anzeigt. Die Bedienung findet über die einzige vorhandene Taste statt. Die Übungen machen Spaß und es werden viele verschiedene Muskelbereiche trainiert. Es sind noch zwei zusätzliche Schlaufen vorhanden, wodurch zum Beispiel Übungen im Stehen gemacht werden können. Ebenfalls können die Übungen durch den verstellbaren Sitz variiert werden. Vor allem ist das Rudergerät angenehm leise, so dass es zum Beispiel beim Fernsehen betrieben werden kann ohne zu stören. Fazit: Ein geniales Gerät das einfach nur Spaß macht und dabei noch die Muskulatur stärkt, einzig eine Seite mit Übungsbeispielen hätte das Ganze noch besser gemacht, dennoch sind es fünf Sterne.

Avec les équipements sportifs, cela dépend toujours des parties du corps à entraîner, de l'efficacité de l'équipement et bien sûr du plaisir de s'entraîner avec l'équipement sportif. Un rameur est sur ma liste à essayer depuis longtemps. Le rameur est livré dans une grande boîte en carton dans laquelle toutes les pièces sont emballées individuellement dans du cellophane. De même, tous les accessoires (vis, écrous, etc.) sont collés individuellement sur un couvercle en carton et les étapes de montage respectives se trouvent à côté. La notice de montage est un jeu d'enfant, d'autant que quelques étapes à réaliser sont déjà données. L'installation a pris un peu plus de trente minutes. L'outil est fourni complet et aurait été suffisant, mais je préfère le mien car la qualité est évidemment meilleure. Le traitement est plus que approprié pour le prix, toutes les zones visibles sont traitées proprement. Cependant, les zones non visibles, comme le dessous, ne sont pas aussi attrayantes, mais cela ne nous dérange pas. L'appareil a un support stable et peut être plié et rangé en peu de temps. Il y a un petit ordinateur d'entraînement détachable qui affiche les valeurs les plus importantes (nombre de mouvements, temps et calories brûlées). Il est actionné à l'aide du seul bouton disponible. Les exercices sont amusants et de nombreuses zones musculaires différentes sont entraînées. Il y a deux boucles supplémentaires, qui peuvent être utilisées, par exemple, pour faire des exercices en position debout. Les exercices peuvent également être variés grâce au siège réglable. Surtout, le rameur est agréablement silencieux, de sorte qu'il peut être utilisé tout en regardant la télévision, par exemple, sans vous déranger. Conclusion : Un appareil ingénieux qui est juste amusant et renforce les muscles en même temps, seule une page avec des exemples d'exercices aurait rendu le tout encore meilleur, mais c'est quand même cinq étoiles.

Lo SpringMaster della capital Sports è un vogatore che permette di allenare comodamente a casa i muscoli dorsali, pettorali, spalle, bicipiti e tricipiti nonchè la coordinazione e la postura migliorando la condizione fisica generale. Si tratta di un attrezzo sportivo davvero professionale e ben fatto dotato di telaio in metallo molto robusto che permette un carico massimo di 100 kg. Inoltre il vogatore è dotato di un computer d'allenamento che permette di conteggiare il numero di trazioni effettuate oltre che il tempo di allenamento e le calorie bruciate. Ho ricevuto il vogatore ben imballato e protetto in un doppio scatolo. Per il montaggio occorre una mezzoretta in quanto è tutto smontato ma con il manuale di istruzioni ed i chiavini in dotazione è davvero facile montare il tutto. Una volta assemblato l'ho voluto subito provare e devo dire che è davvero comodo grazie al sedile imbottito regolabile ed ai poggiapiedi che permettono di posizionarsi in modo stabile e sicuro per l'esecuzione degli esercizi. Grazie a questo dispositivo è possibile effettuare trazioni per i dorsali, bicipiti, tricipiti o spalle. Inoltre a seconda se si utilizza la barra o le due manopole singole si possono effettuare diversi esercizi per ogni muscolo. Si possono effettuare eservizi sia in posizione seduta che in piedi e variando tutte le posizioni si possono allenare l'80% dei muscoli oltre che migliorare la coordinazione e rinforzare i muscoli della schiena. Una volta terminato l'allenamento il vogatore si può chiudere comodamente ed essere rimesso dove vi è più comodo in quanto occupa davvero pochissimo spazio. Si tratta di un ottimo attrezzo che permette di fare esercizi comodamente a casa anche quando si hanno 10 minuti di tempo libero senza bisogno di dover andare in palestra. Grazie allo Stringmaster non si può avere nessuna scusa di mancanza di tempo o di non poter andare in palestra perchè bastano pochi minuti al giorno per tenersi in forma. Davvero un ottimo prodotto, io lo uso ogni giorno ed ho migliorato il mio benessere fisico e psichico in quanto alleno i muscoli e scarico la tensione.

Le Capital Sports SpringMaster est un rameur qui vous permet d'entraîner vos muscles du dos, des pectoraux, des épaules, des biceps et des triceps ainsi que votre coordination et votre posture tout en améliorant votre condition physique générale dans le confort de votre foyer. C'est un équipement sportif très professionnel et bien fait avec un cadre en métal très robuste qui permet une charge maximale de 100 kg. De plus, le rameur est équipé d'un ordinateur d'entraînement qui permet de compter le nombre de tractions effectuées ainsi que le temps d'entraînement et les calories brûlées. J'ai reçu le rameur bien emballé et protégé dans un double carton. Le montage prend une demi-heure car tout est démonté mais avec le manuel d'instructions et les clés fournies c'est vraiment facile de tout assembler. Une fois assemblé, j'ai tout de suite eu envie de l'essayer et je dois dire qu'il est vraiment confortable grâce au siège rembourré réglable et aux repose-pieds qui permettent de se positionner de manière stable et sûre pour effectuer les exercices. Grâce à cet appareil, il est possible d'effectuer des tractions pour le dos, les biceps, les triceps ou les épaules. De plus, selon que vous utilisez la barre ou les deux boutons simples, vous pouvez effectuer des exercices différents pour chaque muscle. Les services peuvent être effectués aussi bien en position assise que debout et en variant toutes les positions, 80% des muscles peuvent être entraînés ainsi qu'améliorer la coordination et renforcer les muscles du dos. Une fois l'entraînement terminé, le rameur peut être fermé confortablement et remis en place là où il est le plus confortable pour vous car il prend très peu de place. C'est un excellent outil qui vous permet de faire des exercices confortablement à la maison même lorsque vous avez 10 minutes de temps libre sans avoir à vous rendre au gymnase. Grâce au Stringmaster vous n'aurez aucune excuse pour le manque de temps ou l'impossibilité d'aller à la salle de sport car vous n'avez besoin que de quelques minutes par jour pour garder la forme. Vraiment un excellent produit, je l'utilise tous les jours et j'ai amélioré mon bien-être physique et mental en entraînant mes muscles et en soulageant les tensions.