Ich bin nicht ganz unsportlich, bekomme aber schnell Probleme mit Knie- und Hüftgelenken und mir fehlt auch die Zeit für regelmäßigen Sport. Um überhaupt etwas für meinen Körper und die Figur zu tun, habe ich mir jetzt diese Vibrationsplatte besorgt und bin bisher sehr zufrieden damit. Die Bedienungsanleitung ist etwas verbesserungswürdig, es wird nicht genau erklärt, wie man Programme oder überhaupt Einstellungen startet und die Fernbedieningsfunktionen werden leider überhaupt nicht erwähnt. Mit etwas Herumprobieren habe ich es aber dennoch bestens hinbekommen. Schön finde ich, dass zahlreiche Übungen für die verschiedenen Muskelgruppen vorgeschlagen werden. Das Gerät steht stabil, ist leise und läuft einwandfrei. Erst war ich etwas skeptisch, ob so etwas überhaupt etwas bringt, aber ich habe schnell festgestellt, dass der Körper durchaus ohne viel Aufwand gefordert wird, nach einer Weile kommt man sogar ins Schwitzen. Einziger Kritikpunkt: die Länge des Kabels ist ein Witz. Ich hätte gerne vor dem Fernseher trainiert, ohne Verlängerungskabel kann man die Platte aber nicht mitten in den Raum stellen, sondern muss direkt an die nächste Steckdose und dann an die Wand starren. In Verbindung mit der Kritik an der Anleitung ziehe ich daher einen Stern ab, empfehle das Gerät aber gerne weiter, mir gefällt es - ob es meiner Figur nützt, wird die Zeit zeigen.
Je ne suis pas complètement antisportif, mais j'ai rapidement des problèmes aux articulations des genoux et des hanches et je n'ai pas non plus le temps de faire du sport régulièrement. Afin de faire quelque chose pour mon corps et ma silhouette, j'ai acheté cette plaque vibrante et j'en suis très content jusqu'à présent. Le manuel d'utilisation pourrait être un peu amélioré, il n'explique pas exactement comment démarrer les programmes ou les paramètres et les fonctions de la télécommande ne sont malheureusement pas du tout mentionnées. Cependant, avec un peu d'essais et d'erreurs, j'ai réussi à le faire parfaitement. Je pense que c'est bien que de nombreux exercices soient proposés pour les différents groupes musculaires. L'appareil est stable, silencieux et fonctionne parfaitement. Au début, j'étais un peu sceptique quant à savoir si quelque chose comme ça ferait quoi que ce soit, mais j'ai rapidement réalisé que le corps est mis à l'épreuve sans trop d'effort, après un certain temps, vous commencez même à transpirer. Seul reproche : la longueur du câble est une blague. J'aurais aimé m'entraîner devant la télé, mais sans rallonge on ne peut pas placer la plaque au milieu de la pièce, il faut regarder directement la prise la plus proche puis le mur. Dans le cadre de la critique de la notice, je retire donc une étoile, mais je recommande volontiers l'appareil, je l'aime - le temps nous dira s'il est utile à mon personnage.